Hóquei exercício: bloco 3 exercício 1 mudar de atacante sob pressão ligeira + mini-jogo
Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição
Bloco 3 exercício 1 mudar de atacante sob pressão ligeira + mini-jogo
- A começa com a bola e corre para a frente
- As duas divisões trocam de posição quando A começa a correr
- Um dos dois recebe a bola
- A tem de olhar com atenção para ver qual dos atacantes está livre
- Há um defensor no meio que quer conquistar a bola e trabalhar para o lado
- Se correr bem, acrescenta-se mais um defesa.
- Os outros jogam um mini-jogo
- Depois, trocar os grupos
