Hóquei exercício: bloco 3 exercício 1 mudar de atacante sob pressão ligeira + mini-jogo
Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição
Bloco 3 exercício 1 mudar de atacante sob pressão ligeira + mini-jogo
- A começa com a bola e corre para a frente
- As duas divisões trocam de posição quando A começa a correr.
- Um dos dois recebe a bola.
- A tem de verificar qual dos atacantes está livre porque há um defesa no meio.
- O objetivo é conquistar a bola e trabalhar para o lado.
- Se correr bem, adiciona mais um defesa.
