Hóquei exercício: bloco 3 exercício 3 3 contra 3 no círculo
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
Bloco 3 exercício 3 3 contra 3 no círculo
- A começa com a bola e joga-a primeiro para B.
- Quando B pega na bola, começa o 3 contra 3 e os defesas podem começar a pressionar.
- Dicas para os avançados:
- Utilizar a prática de trocar os atacantes
- Jogar apenas a bola segura
- Lembra-te dos 4 quadrados do círculo
- Dicas para os defesas:
- Mantém o teu homem no círculo
- Empurra-o para um lado
- Pressionar sempre a bola (para não os deixar rematar)
