Hóquei exercício: bloqueios (batentes) no barril
Adequado para as seguintes técnicas: defender 1-5 metros
Bloqueios (batentes) no barril
Façam pares de frente um para o outro.
- Passem da linha de trás para a linha central
- O que está à frente empurra
- O que corre para trás bloqueia bem a bola, baixando os joelhos com uma mão, parando assim a bola.