Hóquei exercício: colaboração
Adequado para as seguintes técnicas: passa
Colaboração
- A e B têm ambos uma bola e fazem simultaneamente 5 passes um para o outro.
- A e B deslocam-se para o outro lado do quadrado.
- Aqui voltam a fazer 5 passes, com 2 bolas ao mesmo tempo.
- A e B regressam ao ponto de partida e deixam lá a sua bola.
- Os dois jogadores correm para trás e para a frente até à linha dos 23 metros e regressam.
- Os dois jogadores voltam a pegar na bola, dirigem-se para o círculo e rematam para a baliza.
