Hóquei exercício: contratação e aceleração sob pressão
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa drible estado
Contratação e aceleração sob pressão
- Guarda-redes na baliza
- Colocar 2 portões feitos de peões na linha dos 23 metros (os portões estão à esquerda e à direita dos postes da baliza quando vistos do ponto de vista do jogador).
- O jogador vermelho começa no círculo da cabeça e acelera com a bola através das portas.
- Imediatamente após passar os portões, o vermelho joga para o azul.
- O vermelho corre à volta de um peão para depois pressionar e/ou tirar a bola ao azul.
- Depois de tirar a bola ao azul, este acelera com a bola e atravessa os portões.
- Quando o azul atravessa os portões, o vermelho não pode intercetar e regressa ao peão.
- O azul acelera até ao círculo frontal e ronda a baliza.
