Hóquei exercício: correr e jogar à bola
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa
Correr e jogar à bola
- O jogador A flutua à volta do pilão 1 ou 2, que o jogador B designa.
- A flutua de volta ao seu ponto de partida.
- De seguida, A joga a bola para B.
- O jogador B faz o mesmo