Hóquei exercício: criar profundidade através do movimento do andebol

Adequado para as seguintes técnicas: passa ataques passagem

Criar profundidade através do movimento do andebol

A começa com a bola e tem um remate forte para B.
B passa a bola de volta para C.
C faz então uma jogada de passe para além dos peões.
B passa e joga para C que recupera.
C recupera a bola e passa-a de novo a A.
Depois de várias bolas, aplicar o 1touch no círculo.

drawing Criar profundidade através do movimento do andebol

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bola

60

Peões

15

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores