Hóquei exercício: dar e ir 1

Adequado para as seguintes técnicas: contratação ataques acertar passagem

Dar e ir 1

Simples de dar e receber de 2 maneiras.
Exercício de finalização curto e fácil para um treino precoce.
Expansível para 2-1.
Variante 1 - Passe lateral, corrida vertical com passe diagonal.
Variante 2 - Passe lateral, correr na diagonal com passe vertical.
Variante 3 - Passe lateral, corrida diagonal com passe diagonal curto.
Variante 4 - Construção como a Variante 3 com um 2-1 no círculo.

drawing Dar e ir 1

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

16

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores