Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: dar e ir 3
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
passa
ataques
estado
Dar e ir 3
Exercício de acabamento maior com muitos metros.
Giro
1-2-3-4-1
Escolher a técnica
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
16
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores