Hóquei exercício: defender no interior (não o adversário que tem a bola)

Adequado para as seguintes técnicas: defender

Defender no interior (não o adversário que tem a bola)

Defende o teu adversário, quando ele não tem a bola, por dentro: fica perto dele no lado onde está a bola, mais para o eixo no lado onde não está

Tenta interceptar o passe quando o teu adversário é tocado

Adicionar ao treino

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

0

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores