Hóquei exercício: descolagem de elevador
Adequado para as seguintes técnicas: contratação
Descolagem de elevador
- A começa com a bola
- B vem buscar a bola, pousa o seu stick
- A dá um empurrão forte a B
- B levanta a bola por cima da barra
- A vira-se para trás e conduz a bola para dentro do círculo e remata
