Hóquei exercício: descolagem em corrida com ação de seguimento sobre o backhand
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passagem
Descolagem em corrida com ação de seguimento sobre o backhand
- A começa com a bola
- B corre para a bola e recebe um passe direto de A na frente
- B pega na bola em corrida e vira-se para o lado do backhand
- Acelera em direção ao círculo e roda com o backhand ou o forehand
- Fazer o exercício 2 vezes
