Hóquei exercício: direito de ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
Direito de ataque
- Formar um grupo com 2 equipas e 1 guarda-redes.
- Se o número de jogadores for ímpar, 1 jogador (de preferência um médio) é um jogador neutro que pertence sempre à equipa BB.
- O direito de ataque é ganho sobre a linha dos 23 metros, passando três vezes.
- Só se perde o direito de ataque quando a outra equipa tiver ganho o direito.
- Uma interceção não altera este facto.
- 3 porque o canto de penálti é uma bola de penálti (o objetivo é concentrar-se na eficácia no círculo).
- 2 x 10 minutos com 5 minutos de descanso (situação de jogo).
- Pode ser dada uma tarefa a cada equipa, por exemplo, pressão total / meio campo / pressionar um determinado jogador quando este recebe a bola, para melhorar a estratégia e o treino entre si.
- Fornecer bolas suficientes ao longo das linhas para que o ritmo de jogo seja elevado.
