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Hóquei exercício: duas pequenas festas com um só toque

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Duas pequenas festas com um só toque

  • Dois pequenos jogos com golos duplos.
  • Só é possível marcar com um toque
  • Dicas para os atacantes:
    • Largo e profundo
    • Deixar a bola fazer o trabalho
    • Utilizar triângulos
    • Ganhar velocidade
  • Dicas para os defesas:
    • Empurrar para um lado do adversário
    • Fechar o eixo
    • Pressão sobre a bola


drawing Duas pequenas festas com um só toque
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Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
15
7
30
Adequado para os seguintes níveis: