Hóquei exercício: empurrar o atacante para fora
Adequado para as seguintes técnicas: defender
Empurrar o atacante para fora
- vermelho = atacante
- azul = defesa
- o campo é dividido em dois por cones
- o vermelho joga a bola para o azul -> o azul joga a bola de volta para o vermelho
- depois começa um 1 contra 1
- o objetivo do azul é forçar o atacante a sair
- o objetivo do vermelho é marcar o mais rapidamente possível (pelo meio é a forma mais rápida)
- não podes ultrapassar a linha dos cones
- quando o atacante chega ao círculo, pode rematar à baliza
