Hóquei exercício: exercício de passe de elevador
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Exercício de passe de elevador
- Divida a sua equipa em 2 grupos
- Colocar os dois em fila
- Primeiro, faça-os praticar passes de elevação sobre os peões várias vezes
- Flutuar sobre o último peão e empurrar a bola para o próximo na fila
Quando todos tiverem feito isto uma ou duas vezes, pode transformá-lo numa estafeta.
