Hóquei exercício: exercício overtal/evental square

Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa ataques defender passagem jogo de posição

Exercício overtal/evental square

Exercício de ataque
Pontos de atenção:
Troca de bola, lado da bola em profundidade
Extensões:
- Defesas após interceção de passe para colega de equipa 4-3
- Obter o direito de ataque sobre a linha de 23 metros

drawing Exercício overtal/evental square

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

18

Materiais necessários:

Bola

30

Coletes

4

Objectivos

1

Peões

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores