Hóquei exercício: fazer backhand
Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação passa
Fazer backhand
Tomar o backhand
- A começa com a bola e empurra a bola para o backhand de B
- B aceita a bola com o backhand
- B recebe a bola com a sua mão dianteira flutuando para o slalom
- Slalom entre os cones e termina com um remate à baliza
- Exercício de elevação
- A começa com a bola e faz slalom à volta dos peões
- Entre cada peão há uma barra sobre a qual levantam a bola
- Após o último levantamento, empurram a bola para B
- B pega na bola e remata à baliza com um remate plano
