Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: festa com ênfase na amplitude
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
Festa com ênfase na amplitude
Meio campo longitudinal.
1 guarda-redes no círculo.
Mudar de lado a meio do jogo.
Escolher a técnica
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
1
Coletes
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12