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Hóquei exercício: festa simples

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Festa simples

Objetivo

  • Um jogo não é apenas divertido, também se aprende muito com ele.


Preparação

  • Muito simples: 2 balizas, alguns coletes e algumas bolas.
  • Não é necessária mais nenhuma explicação?
  • Este tipo de jogo não serve para treinar nada de específico (por exemplo, jogar no exterior com uma caixa no meio), mas apenas para se divertir.
  • Se uma equipa se sair muito facilmente, pode introduzir a regra de que tem de ultrapassar 3x antes de poder marcar.
  • Ou diminuir o tamanho da baliza dessa equipa.

Características do exercício

4
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: