Hóquei exercício: formação de partidos com objectivos inversos
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
Formação de partidos com objectivos inversos
Instruções
- 2 equipas
- 5 jogadores por equipa
- 3 balizas por equipa
- 2 balizas amarelas independentes no meio do campo
- A equipa azul forma um grupo contra a equipa vermelha.
- A equipa vermelha marca a uma das 3 balizas azuis e a equipa azul marca a uma das 3 balizas vermelhas.
- Quando a bola passa por uma das duas balizas amarelas, as balizas invertem-se.
- A equipa azul marca então nos cones azuis e a equipa vermelha nos cones vermelhos.
- Se a bola voltar a passar por uma das balizas amarelas, as balizas invertem-se novamente.
Pontos de atenção
Posse debola Ver cuidadosamente qual das seis balizas tem espaço.
Não posse de bola Prendero jogador com a bola de mais do que um lado