Hóquei
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basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: grupos de 4
Adequado para as seguintes técnicas:
1-5 metros
Grupos de 4
Grupos de 4. Linhas de passe próximas do tema. arredondamento à baliza.
Escolher a técnica
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bola
100
Objectivos
2
Peões
30
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores