Hóquei exercício: hóquei em pilões

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Hóquei em pilões

Cada um tem um pilão de cabeça para baixo que coloca na área.
Cada um protege o seu pilão e tenta derrubar outro pilão (o proprietário recebe um ponto de penalização; quem tem mais/menos pontos de penalização ao fim de 5 minutos?)

hoquei-em-piloes

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bola

5

Fitas

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16