Hóquei exercício: indicador de televisão

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento força estado

Indicador de televisão

O ticker deve tentar marcar o maior número possível de crianças.
Se estiveres em perigo de ser marcado, podes dizer o nome de um programa de televisão e o ticker não te marcará.
Depois, tens de ficar de pé com as pernas afastadas.
O resto pode aliviar-te rastejando entre as tuas pernas.
Quando fores tocado, ficas de pé com o treinador.

indicador-de-televisao

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores