Hóquei exercício: jogar é mais rápido do que correr com a bola

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender

Jogar é mais rápido do que correr com a bola

Se não houver um adversário entre ti e o teu colega de equipa, deves jogar a bola, não trazê-la

Mas se houver um adversário, corre em direcção a ele e joga a bola fora do seu alcance

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

0

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores