Hóquei exercício: jogo de posse de bola e de captura de bola.
Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos defender drible acertar
Jogo de posse de bola e de captura de bola.
- Num espaço mais pequeno (dependendo do número de jogadores), todos começam a andar de um lado para o outro com uma bola.
- Tenta-se apanhar a bola de outra pessoa e bater/empurrar/esmagar a bola sem perder a tua.
- Quem perder a sua bola tem de abandonar o campo.
- O último a ficar com a bola ganhou.