Hóquei exercício: meio campo 2 x 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Meio campo 2 x 2

A começa com a bola e passa-a para B.
A e B jogam um jogo de 2 : 2 contra os 2 defesas que estão ali parados.
Os 2 defesas que estão à espera de ver o que os atacantes vão fazer. O primeiro defesa que se mantém na linha dos 23 metros. O outro defesa fica junto ao círculo.
Deixar os atacantes chegarem e jogar em conformidade.

drawing Meio campo 2 x 2

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Bola

60

Coletes

4

Peões

15

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores