facebook pixel

Hóquei exercício: noções básicas: como funciona a taça?

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Noções básicas: como funciona a taça?

4 defesas no campo - a construir -, 2 médios, 3 avançados.

  • Jogar à volta a partir do campo sem pressão.
    • Com pressão: 3 defesas - adversários e guarda-redes no círculo.
  • Os 2 médios oferecem-se do eixo para trás, para onde vai a bola.
    • Não jogar para a linha e voltar para o eixo. Não passar para a linha de passe longo.
    • Ser tocado é abrir e depois jogar num avançado pendente ou num ponta de lança. Após o desempate, continuar a oferecer-se na posição de guarda.
  • Os dois avançados oferecem-se na linha dos 23 metros.
  • O avançado que está a atacar oferece-se para o círculo da frente.
  • O ponta de lança do lado de apoio procura a posição de marcação no poste mais distante.
drawing Noções básicas: como funciona a taça?

Características do exercício

9
11
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: