Hóquei exercício: o arranque

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

O arranque

Na corrida, certifica-te de que o teu pé esquerdo sai em cruz à mesma altura que a bola.
Coloca o pé a cerca de 30 cm de distância da bola, de modo a ter espaço suficiente para colocar o stick perto da bola.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16