Hóquei exercício: passes e jogo posicional
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa 1-5 metros
Passes e jogo posicional
- 1a, 1b A1 joga para B e corre para o meio do diamante
- 2a, 2b B passa para a corrida de A1 e corre para a posição A
- 3a, 3b A1 joga directamente para C e toma o lugar de B.
- 4a, 4b C joga directamente para D e corre para o meio do diamante
- 5a, 5b D passa em corrida para C e corre para a posição C
- 6a, 6b C joga directamente para A2 e toma o lugar de D.
- Esta é a forma básica do diamante.
- O declarante e o jogador lateral trocam constantemente de posição.
- Nas variações seguintes, as direcções de corrida e de passe mudam.
- Aqui, os jogadores não devem apenas passar de forma limpa.
- Têm também de estar constantemente concentrados e comunicar bem uns com os outros.
- Mais uma vez, o declarante deve passar para a frente do jogador lateral (com um adversário imaginário nas suas costas).