Hóquei exercício: pegar e disparar

Adequado para as seguintes técnicas: contratação ataques drible acertar

Pegar e disparar

O jogador (círculo azul) corre para a frente (em direção ao peão)
O treinador joga uma bola ao jogador
O jogador abre a porta e remata

drawing pegar e disparar

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

16

Materiais necessários:

Bola

20

Objectivos

1

Peões

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores