Hóquei exercício: posse de bola
Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação aquecimento passa defender drible passagem jogo de posição estado
Posse de bola
- 2 equipas iguais ou, em caso de número ímpar, com um joker,
- tentar manter a equipa que está dentro o máximo de tempo possível.
- Isto pode ser feito através de um jogo curto, o duelo e depois o jogo.