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Hóquei exercício: posse de bola

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Posse de bola

A posse de bola começa com 4 equipas, depois aumenta o campo e passa para 2 equipas

  • Dicas:
    • Passar por cima da linha de fundo do adversário e para a linha de fundo do seu colega de equipa
    • Manter o seu homem quando não está na posse da bola
    • Comunicação com os seus colegas de equipa
    • Aprisionar um adversário com o seu 2º


drawing Posse de bola

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
4
8
Adequado para os seguintes níveis: