Hóquei exercício: posse de bola

Adequado para as seguintes técnicas: ataques jogo de posição

Posse de bola

2 Equipas

Criar uma caixa dentro dos 23.
As equipas jogam com a posse de bola.
Marcar pontos jogando em "Camaleão", voltar para trás, passar para o outro lado, jogar noutro "Camaleão" e voltar para trás.
Sem interceção da outra equipa pelo meio.

drawing Posse de bola

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Bola

1

Peões

15

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores