Hóquei exercício: posse de bola com momento de troca
Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição
Posse de bola com momento de troca
- Posse de bola com momento de troca
- Formam-se 2 equipas e colocam-se duas pessoas fora do campo.
- O objetivo é que a sua equipa jogue com o homem de um dos lados.
- Por exemplo, a equipa vermelha começa por dizer que tem de jogar com o homem do lado esquerdo e a equipa azul tem de jogar com o homem do lado direito.
- Assim, quando uma equipa marca um ponto, trocam de posição e o vermelho vai para o lado direito e o azul para o lado esquerdo.
