Hóquei exercício: praticar o âmbito e adotar o curto alcance

Adequado para as seguintes técnicas: contratação ataques defender passagem

Praticar o âmbito e adotar o curto alcance

Há uma fila de peões no meio.
De um lado está um jogador e do outro lado também.
A bola começa do lado esquerdo e é pontapeada sobre a linha de peões, sendo apanhada pelo outro jogador.
Depois é chutada para trás e assim por diante, até chegar ao círculo da cabeça e depois a uma das duas rondas rápidas.

drawing praticar o âmbito e adotar o curto alcance

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Argola

1

Bola

30

Coletes

1

Escada de mão

1

Fitas

1

Objectivos

1

Peões

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores