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Hóquei exercício: praticar o âmbito e adotar o curto alcance

Adequado para as seguintes técnicas: contratação ataques defender passagem

Praticar o âmbito e adotar o curto alcance

  • Há uma fila de peões no meio.
  • De um lado está um jogador e do outro lado também.
  • A bola começa do lado esquerdo e é pontapeada sobre a linha de peões, sendo apanhada pelo outro jogador.
  • Depois é chutada para trás e assim por diante, até chegar ao círculo da cabeça e depois a uma das duas rondas rápidas.

drawing praticar o âmbito e adotar o curto alcance

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
1
30
1
1
1
1
4
Adequado para os seguintes níveis: