Hóquei exercício: remate de backhand em corrida/remate de backhand aberto
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa 1-5 metros
Remate de backhand em corrida/remate de backhand aberto
- O jogador 1 joga a bola na direção do peão azul
- O jogador 2 corre à volta do cone azul em direção ao jogador 3
- O jogador 2 pega na bola com a mão de trás e joga-a para o jogador 3
- O jogador 3 pega no debate aberto e joga a bola para o jogador 4
- O jogador 4 joga a bola na direção do peão azul
- O jogador 5 corre à volta do cone azul em direção ao jogador 6
- O jogador 5 pega na bola com a mão de trás e joga a bola para o jogador
- O jogador 6 pega na bola fechada e roda sobre o forehand ou pega na bola aberta e roda sobre o backhand
- Este exercício pode ser feito de dois lados, na direção da outra baliza
- Demasiados jogadores?
- Eliminar o peão 3
