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Hóquei exercício: ressalto um-dois, arredondamento à baliza

Adequado para as seguintes técnicas: ataques jogo de posição

Ressalto um-dois, arredondamento à baliza

  • Dois jogadores colocam-se um atrás do outro. À sua volta, 4 peões num canto: 3 ao seu lado/2 atrás deles
  • A bola é passada à jogadora da frente.
  • Esta corre à volta do peão da frente, vira-se para a esquerda e passa para o segundo jogador entre os peões.
  • O segundo jogador recupera a bola entre os peões.
  • Isto repete-se, depois o primeiro jogador remata à baliza.

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável