Hóquei exercício: tomada de posição fechada e passagem de guarda seguida de tomada de posição aberta e finalização no alvo
Adequado para as seguintes técnicas: contratação aquecimento passa ataques acertar estado
Tomada de posição fechada e passagem de guarda seguida de tomada de posição aberta e finalização no alvo
- O jogador VERMELHO sai do quadrado e oferece-se ao jogador AZUL.
- AZUL passa para VERMELHO enquanto este se oferece.
- O jogador BRANCO pressiona o jogador VERMELHO para que este tenha de aceitar o fecho e passa para o jogador AZUL (guarda).
- O jogador VERMELHO faz uma aceleração para a esquerda ou para a direita junto ao quadrado.
- O jogador AZUL passa para o jogador VERMELHO, observando atentamente onde é que o VERMELHO pede a bola (forehand ou backhand).
- VERMELHO recebe a bola aberta e penetra no círculo para rematar à baliza.
- TRANSFERÊNCIA.
- VERMELHO JUNTA-SE NO PONTO DE PARTIDA / AZUL JUNTA-SE NO QUADRADO.
