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Hóquei exercício: torneira dupla

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento jogo de posição força estado

Torneira dupla

  • 2 jogadores dão um aperto de mão e tocam juntos (não largar).
  • O jogador que é tocado dá a mão como o 3º e quando outro jogador é tocado, formam novamente uma equipa de 2 jogadores

(cada 4 equipas divide-se).

torneira-dupla

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: