Hóquei exercício: treino de colher com arredondamento à baliza
Adequado para as seguintes técnicas: contratação
Treino de colher com arredondamento à baliza
- A começa com a bola e passa a bola a B.
- B pega na bola e volta a passá-la a A.
- A pega na bola e olha para onde está o espaço e dá um remate forte e certeiro para C, que se oferece no círculo. C agarra a bola e remata à baliza
Preparar o exercício em dois lados e fazer o exercício à vez.
