facebook pixel

Hóquei exercício: troca de avançados em profundidade

Adequado para as seguintes técnicas: ataques jogo de posição

Troca de avançados em profundidade

  • A começa com a bola e corre em direção à barra,
    • Aí faz um corte (outra ação se não tivermos um campo de água)
  • Acelera em direção ao círculo.
  • B e C estão prontos para receber a bola de A e trocam de lugar no último momento.
  • B ou C recebem a bola jogada por A e jogamos um 3 contra 2.

drawing Troca de avançados em profundidade

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
30
4
1
10
Adequado para os seguintes níveis: