Hóquei exercício: vaivém

Adequado para as seguintes técnicas: estado 1-5 metros

Vaivém

sprint em 30s (tempo possivelmente ajustado ao nível)
linha de fundo-->23
23-->linha de trás
linha de fundo-->23
23-->linha de trás
linha de fundo-->23
23-->linha de trás

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores