Hóquei exercício: virar à esquerda ou à direita

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento acertar

Virar à esquerda ou à direita

A empurra ou B
B passa alternadamente para C ou D.
Os dois rodam em direção à baliza.

drawing Virar à esquerda ou à direita

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bola

50

Objectivos

1

Peões

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores