Ténis exercício: arremesso

Adequado para as seguintes técnicas: forehand

Arremesso

1. Os obstáculos são alinhados ao longo da rede.

2. Os jogadores lançam bolas e tentam derrubar o maior número possível de obstáculos.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

5

Materiais necessários:

Carrinho de bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9