Ténis exercício: círculo, bola no meio
Adequado para as seguintes técnicas: 1-5 metros
Círculo, bola no meio
- Os jogadores colocam-se em círculo com uma bola cada um
- No meio está uma bola (bola grande).
- Tentem acertar na bola.
- Podem manter a bola no círculo com os pés
Características do exercício
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