Ténis exercício: forehand: sem raquete de ténis, familiarizar-se com a bola antes de executar o forehand.

Adequado para as seguintes técnicas: forehand

Forehand: sem raquete de ténis, familiarizar-se com a bola antes de executar o forehand.

Atira a bola contra a parede, da mesma forma que consultaria um forehand.
Faz isto 20x

drawing forehand: sem raquete de ténis, familiarizar-se com a bola antes de executar o forehand.

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

1

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9