Ténis exercício: olho de boi

Adequado para as seguintes técnicas: backhand

Olho de boi

Colocar um porta-bolas/carrinho no meio do meio campo.
Cada jogador tenta acertar as bolas no carrinho com um backhand.
Se for bem-sucedido, o jogador ganha.

drawing Olho de boi

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bolas

21

Carrinho de bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18