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Ténis exercício: pasagem

Adequado para as seguintes técnicas: lóbulo aquecimento

Pasagem

  • O professor faz uma breve revisão da aula anterior.
  • O que é que fizemos e o que é que aprendeste?
  • Foi sobre servir e devolver e a experiência de que o ténis não é assim tão difícil e pode ser bastante intenso.
  • O professor explica que hoje vamos aprofundar tecnicamente os forehands e backhands, taticamente a construção de um ponto e o set-up em pares e, em geral, a cooperação e a consulta.
  • Cada par vai tentar jogar por cima, com cada aluno a tentar apressar o outro, criando espaço e batendo a bola nesse espaço.
  • A tónica é realmente colocada na tentativa.
  • Para além de utilizarem o espaço, podem experimentar bater com mais força, pegar na bola mais cedo e abrandar deliberadamente o jogo.
  • O professor indicará diferentes comprimentos de campo (utilizando as linhas presentes no corredor) para que os alunos experimentem o quão forte/suave/alto/baixo/profundidade/profundo precisam de bater para jogarem juntos nesta tarefa.
  • Depois de a bola ter sido mal batida duas vezes, o par troca com o par que está à espera no seu campo.
  • Os alunos que estão à espera podem verificar a tarefa e "jogar ténis com eles" nas suas mentes


pasagem

Características do exercício

4
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Materiais necessários:
2